病気という名の先生

潰瘍性大腸炎になり健康に目覚め、医者に頼らずに生きていく事を決心

2018-02-27から1日間の記事一覧

動物性タンパク質の摂取と加熱調理

酵素を含んだ生食と、調理をして酵素のはたらきが無くなってしまった加熱食ではからだに与える影響がかなり違うことがわかっています。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 生食のみをするのが理想ですが、今の世の中では付き合いのため外食をすることもありま…