病気という名の先生

潰瘍性大腸炎になり健康に目覚め、医者に頼らずに生きていく事を決心

2018-01-19から1日間の記事一覧

三大栄養素と消化

私たちは食べ物を食べたらその栄養素を吸収する為にまずは消化をしなければなりません。 しかし現代の多くの人は「食べ過ぎ」により、消化不良を起こしてしまっている人が多いです。 そしてそれが原因でからだに様々な不調をもたらします。 知っているようで…